Фитнес и физкультура

(на фото тренажер HUR 3530 - сгибания и разгибания ног в положении сидя. Владелец фото - санаторий и центр медицинской реабилитации "Большие Соли")

(на фото тренажер HUR 3310 для наклонов корпуса назад и вперед : проработка поясницы и мышц брюшного пресса)


(на фото тренажер HUR 3530 - сгибания и разгибания ног в положении сидя. Владелец фото - санаторий и центр медицинской реабилитации "Большие Соли")

(на фото тренажер HUR 3540 для жимов ногами перед собой из положения сидя - жимы одновременные и попеременные) 

(на фото тренажер HUR 3110 подъемы на бицепсы и жимы на трицепсы. В данном случае тренажер является частью тренировочного пространства "Смарт Зона")

(на фото тренажер HUR 3120 жимы вверх и тяги вниз - обычно тренировочные движения выполняются из положения сидя, но иногда оправданным является положение лицом к тренажеру, как Татьяна выполняет на фото) 

(на фото тренажер HUR 3330 для поворотов корпуса вправо и влево из положения сидя)

(на фото тренажер HUR 3520 для сведения и разведения ног- тренировка и укрепление внутренних и внешних мышц ног, а также ягодичных мышц)

(на фото тренажер HUR 3310 наклоны корпуса вперед и назад : проработка мышц брюшного пресса и поясницы)

(на фото тренажер HUR 3510 жимы ногами вниз от себя из положения полулежа для проработки подколенных сухожилий, задней поверхности бедра и ягодичных мышц)

(на фото тренажер HUR 3110 для подъемов рук на бицепсы и жимов руками на трицепсы)

(на фото тренажер HUR 3320 наклоны корпуса только назад для проработки мышц спины и поясницы) 

(на фото тренажер HUR 3510 жимы ногами вниз из положения полулежа для укрепления мышц задней поверхности бедра, подколенных сухожилий и ягодичных мышц)

(на фото тренажер HUR 3140 жим от груди перед собой из положения сидя для развития грудных мышц и мышц рук)

(на фото тренажер HUR 3175 "Оптимальный ромб" - разводки руками назад в положении сидя для проработки и укрепления мышц верха спины - ромбовидная мышца - и широчайших мышц спины)

(на фото тренажер HUR 3330 повороты корпуса вправо и влево из положения сидя для проработки боковых мышц брюшного пресса)

(на фото тренажер HUR 3520 сведения и разведения ног : проработка приводящих и отводящих мышц ног)

(на фото тренажер HUR 3330 для поворотов корпуса вправо и влево)

(на фото тренажер HUR 3330 для поворотов корпуса вправо и влево из положения сидя)


(на фото тренажеры HUR 3120 жимы вверх и тяги вниз для плеч, рук и спины (слева) и HUR 3520 сведения и разведения ног для мышц ног (справа)


(на фото тренажеры HUR 5340 для перемещения ног при прямом корпусе и HUR 3150 для тяг к себе из положения сидя. Собственность фото - санаторий и центр медицинской реабилитации "Большие Соли")

(на этом фото нет тренажеров HUR. Но нам оно все равно нравится =)